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站桩要诀:收尾闾,让命门突出。呼气时,放松腰、臀与小腹,感觉到屁股向下沉了一点,从而将腰椎向下拉开,有点空胸实腹的感觉。
December 9th, 2024 at 02:37 pm
道家文化实证篇:1、对于普通亚健康人群,调整作息比吃药更重要,身体自身的修复能力强过任何药品。2、所谓的调整作息,是全方位的,比如早睡早起不熬夜,比如饮食清淡,比如心绪平和......3、在以上...
December 6th, 2024 at 10:13 am
传统子平法:财官印食在年,归于时上,不能逆;而杀伤劫刃在年,归于时上则要制服。此说是以年为本为出发点的,这与盲派、体用论命似乎有所不同,体用法讲究日与时的主观能动性,而非从祖上有产业要继承,没有...
November 5th, 2024 at 01:36 pm
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oracle甲骨文云必要操作
进入ROOT模式:sudo -i1:安装相关依赖centos系统下yum -y install wget...
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2021 年 04 月 23 日
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